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Description :

Une formation basée sur une approche personnalisée à partir de ses qualités et points forts pour gérer ses émotions en toute circonstance et dédramatiser lenjeu dune prise de parole en public

Pré-Requis :
Aucun

Objectifs :
- Dé-dramatiser l’enjeu d’une situation
- Dé-mécaniser l’émotivité
- S’exercer à ne pas perdre ses moyens et installer un premier niveau de confort face à l’enjeu

Participants :
Pour tout collaborateur souhaitant acquérir un premier niveau de confort dans des situations de prise de parole à enjeu : animation de réunion, présentation publique ou médiatique, négociation difficile

Durée :
1 jour / 7 heures

Dates :
29 Mars 2012
24 Septembre 2012

Intervenants :

- Nicolas JOUHET, Acteur et cofondateur Art Communication Création (Société Spécialisée en Communication Relationnelle)

Approche & Méthode Pédagogique :

Programme :

Accueil & tour de table

9h00-13h00 (Jour 1)

1. Comprendre
- Pourquoi et comment on se met en situation d’enjeu personnel
- Le mécanisme de la peur et ses conséquences physiologiques sur la respiration, la motricité, la mobilisation des idées
- Comment passer d’une relation de dépendance (émotivité) à un comportement relationnel responsable (empathie) face à ses interlocuteurs

14h00-17h30

2. S’exercer à installer des réflexes pour ne pas perdre ses moyens
- Les exercices consistent en une alternance de prises de parole brèves (2 à 3 minutes) face au groupe sur un même sujet :
- Les premières en “priorité discours” (= je rentre, je parle en m’appuyant uniquement sur mon argumentaire)
- Les secondes en mettant en place, progressivement, plusieurs appuis avant ou pendant la prise de parole : le regard de l’interlocuteur, le calage de l’élocution sur les temps de respiration

Au fur et à mesure des passages, le stagiaire ressent l’inconfort subi en “priorité discours” et le confort et l’aisance générés par la mise en place des appuis

3. Appliquer en situation (simulation de réunion, d’interview, de négociation ou de présentation)

Conclusion & questions / réponses

Pièce(s) jointe(s) :
Formation Prise de parole en public